1ª Lição

Já vos tinha falado que ia partilhar com vocês algumas etapas para a mudança e crescimento pessoal.
Algo a que me tento agarrar todos os dias para enfrentar esta grande viagem que é a VIDA.

Ora pois que vos deixo com a primeira!
  • A primeira Lição
Temos que ter domínio sobre a nossa mente.
Cultivar a nossa mente de forma a que ela ultrapasse as nossas expectativas.

A qualidade da nossa vida é determinada pela qualidade dos nossos pensamentos.

Na nossa vida não existem erros,apenas lições. Lições que têm que como objectivo encarar obstáculos.
Ao encarar estes obstáculos, vamos construir oportunidades para o nosso desenvolvimento espiritual e pessoal.

E quais as técnicas a utilizar?

A primeira é a chamada técnica da Rosa - E com ela queremos que se aprenda a dominar a nossa mente, a controlar apenas o que queremos lá dentro e limpar o que não interessa. Alguns optam por se sentar confortavelmente e observar um botão de uma rosa de forma a limpar a mente, mas é possível escolher qualquer elemento, apenas com o objetivo de ficar a meditar conseguindo esvaziando a nossa mente.

A segunda técnica é o Pensamento Oposto - e com esta técnica devemos sempre, que um pensamento indesejável se instalar no centro da nossa mente, substitui-lo de imediato por um pensamento positivo.

Por fim a terceira técnica é o Segredo do Lago -  devemos sempre imaginar o que queremos para a nossa vida, para nós e como que a queremos!

A mente tem poder para atrair tudo o que se deseja nesta vida, tal como se tivesse poder magnético.

Posto isto borboletas, pensamento POSITIVO!
Bora  afastar os pensamentos negativos e acreditar em nós!

Vamos dominar a nossa mente, de forma a que ela trabalhe apenas no que nós queremos!
Para mim, esta lição será apenas o primeiro passo para o meu Sucesso.

Xoxo 
Butterfly

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