domingo, 19 de julho de 2015

Work hard or go home #8

Abençoados os Saldos da Decathlon!
Por mais que goste de ir "composta" para o ginásio, recuso-me a gastar muito dinheiro em marcas caras.
Tenho aproveitado ao máximo as promoções de roupa de ginásio.

Tops e leggins nunca são demais, até porque treino todos os dias e vai sempre tudo para lavar!



The Pink Butterfly

sábado, 18 de julho de 2015

Work hard or go home #7

Mais uma vez aproveitei os saldos da Mango, e estes meninos vieram comigo para casa por metade do preço!
Estou a treinar todos os dias e ter só um par de ténis é impossível. 
Já os usei e são muito confortáveis e leves!


The Pink Butterfly

segunda-feira, 13 de julho de 2015

Work hard or go home #6

Aproveitei os saldos e comprei estes 2 calções da Mango por 7€, uma verdadeira pechincha!!


E aqui deixo uma dica (que eu não fazia mesmo a menor ideia que acontecia): quando treinamos e usamos leggins claras, pode acontecer ficarmos com uma mancha de suor entre as pernas (simmmm acontece mesmo, quase parece que fizemos xixi nas cuecas) por isso se usarmos calções por cima das leegins não se vê a mancha!!!

The Pink Butterfly

domingo, 12 de julho de 2015

Diário da tua ausência #7

Os dias tornam-se menos pesados, a dor continua mas menos acentuada. É mesmo verdade aquela frase "quem muito se ausenta um dia deixa de fazer falta" e acho que é isso que estou a aprender!!!

Não é que não pense em ti, não é que tenha deixado de chorar, mas já respiro de outra forma - sem aquele peso no peito!! Já tenho dias inteiros em que não cai uma lágrima e há dias (que são pouco é verdade ou raros) em que não desejo que voltes!
Isto é um passo, um passo para a frente!!

Não creio que algum dia te vá perdoar por nada disto, porque me destruíste, porque me fizeste perder e me deixaste sem ar e sem chão...mas eu sei que um dia eu vou ficar bem! Já consigo ver isto!!!

Faço o possível para me manter ocupada, mergulho a 200% no trabalho e no ginásio...assim garanto que chego ao final do dia cansada e que consigo dormir - apesar de não conseguir controlar o que sonho :(

Mais um vez digo, um dia vou escrever aqui que já ultrapassei isto e que estou feliz!!!
E tu, para mim, irás ser NADA!!

The Pink Butterfly

Work hard or go home #5

E sim!!! Mantenho sem nenhum vacilo o meu plano de treino no ginásio e é qualquer coisa como um vício!
Basicamente vou todos os dias e cada vez me sinto melhor!!
Os resultados estão à vista e existe uma preocupação que tenho com a pele, principalmente com as estrias!! Querendo já ou não, acabamos por perder volume!! E isto pode causar estragos permanentes!

Por isso, todos os dias coloco creme hidratante (gosto muito deste da Nivea) e compro no Jumbo (super barato) óleo de amêndoas doces para colocar nas zonas estratégicas:
- rabito
- coxas
- parte baixa das costas e a pregazita de lado
- mamocas


Alguém com cuidados idênticos?

Pink Butterfly