sexta-feira, 25 de março de 2016

Páscoa Feliz

E para todos desejo uma Páscoa feliz e que este fim de semana prolongado seja maravilhoso!


The Pink Butterfly

Relatos de uma viagem #3

Entrar no táxi, pedir desculpa por ter feito o taxista esperar, dizer para onde quero ir e ouvir:
"não tem problema senhora, olhe valeu a pena porque cheira muito bem".
Pronto, obrigada! faço por ser uma pessoa asseada!

The Pink Butterfly

quarta-feira, 23 de março de 2016

Parou tudoooooooooooooooooooooooooooooooo

Ando a falar de cabelos longos, a comprar produtos para o cabelo, ando a sonhar com cabelos longos e loiros com ondas...isto há várias semanas...e hoje deu-me uma vontade de fazer um destes:



Só posso estar louca, porque uso o cabelo comprido há muitos anos e nem me lembro de quando usei cabelo curto, nem me lembro como fico, e de repente é só isto que me apetece!

Quero algo como um long bob, com ondas porque apetece-me mudar! Mudar muito!
Acho que sei porquê!Porque estou a deixar a minha "pele" antiga para trás, ela já não cabe no meu novo eu e tem que sair.
Eu própria já tenho dificuldade em esconder este EU que nem conheço, e creio que está na hora de o deixar sair.
2015 foi um dos piores anos de sempre, um ano que me obrigou a mudar, porque depois de uma destruição tens apenas uma única hipótese: reconstruir!!!
Só que quando existe uma reconstrução, já não pode ser igual ao que era, e é isto que me está a acontecer!

Vamos ver, se ainda partilho aqui um meu novo look.

The Pink Butterfly

Pink

Para as próximas semanas, cor de rosa foi a cor escolhida!


The Pink Butterfly

terça-feira, 22 de março de 2016

Ainda sobre cabelos...

De tanto ouvir falar, decidi experimentar.
Comprei o amaciador e as ampolas...


Alguém a usar? que opinião têm?

The Pink Butterfly

segunda-feira, 21 de março de 2016

Operation - my hair

Há algumas semanas, comprei estes produtos para o meu cabelo e como tenho usado decidi partilhar a minha opinião sobre eles!

 Máscara da Novex, é muito boa mesmo! Para o meu cabelo que é fino, apenas a posso usar uma vez por semana, mas a verdade é que o cabelo fica bem sedoso e as pontos com aspecto saudável. Cumpre a sua mega função de hidratação.

A loção, essa só tenho pena que seja tão pequena.
Já noto alguns efeitos (o cabelo cresceu um bocadinho) e quando aplicada nas pontas do cabelo, fica com um aspecto super saudável e brilhante.


Sem dúvida que são produtos a usar!

The Pink Butterfly

domingo, 20 de março de 2016

A minha Agenda...e já vamos na semana 11...

É impressão minha ou está a passar muito rápido?
E para terminar, a mensagem desta semana!!!!!


E esta mensagem tem tudo de verdade, fazer o que gostamos é o que nos faz feliz, completos e cheios de luz!
É isto que quero sempre fazer, somente o que me faz feliz!

The Pink Butterfly

Nova estação,chegou!!


E com ela que venha o Sol, as tardes quentes, o céu estrelado, as almas mais leves, os sorrisos mais fáceis, as pessoas mais felizes, fé maior e amor, amor de verdade e sem mentiras!

Bem vinda Primavera, com novas estações novos re-começos!

The Pink Butterfly

terça-feira, 15 de março de 2016

Focus

Tendo em conta que não treinei no fim de semana que passou e nem tive cuidado com o que comi, esta semana, doa o que doer, tenho mesmo que ter cuidado com a alimentação.

Para além de que esta semana tenho que deixar a pele no ginásio (punição por me ter desgraçado em 2 dias), porque o verão está mesmo a chegar e até lá posso ainda fazer algumas melhorias no meu corpo.

Acho que vou usar e abusar das aulas de GRIT, porque são duras é verdade mas fazem mesmo muito bem!

E é aqui que é importante manter a cabeça fixa no objectivo que queremos, porque o que acontece primeiro é a cabeça desistir, é quando começa a doer, é quando começamos a ficar cansadas que pensamos logo em parar, pensamos "ah parar só uns segundos, ninguém vai dar conta"!
Mas não, não a podemos deixar ganhar! 
Aguentamos sempre mais uma repetição, mais um set, mais um agachamento!!


The Pink Butterfly

segunda-feira, 14 de março de 2016

Random

Ontem era só isto que me apetecia beber: sumos!
Depois de sair 6ªfeira e sábado à noite e porque inevitavelmente se bebe sempre uns copos, acho que estava desidratada LOLOL

Passei o domingo na ronha ao Sol e a beber só coisas saudáveis! 


Não fui a única, o Alfredo esteve solidário comigo!


E um miminho que agora me acompanha sempre (da Parfois).


The Pink Butterfly

domingo, 13 de março de 2016

A minha agenda

Esta foi a mensagem deste semana.
E mais uma vez, parecia que antecipava a desgraça de fim de semana!


The Pink Butterfly

sábado, 12 de março de 2016

One year change you a lot

E disto não há dúvidas! Pelo menos a mim foi o que me aconteceu.
Um ano, que me matou, me derrubou mas que de certa forma me fez renascer!
Há tanta verdade na frase, o que não te mata torna-te mais forte, mesmo quando não percebes e na altura a dor que sentes é maior que tudo! Mas chega um dia em que percebes o quanto te fez crescer e o quanto te mudou...para melhor!

Este fim de semana está a ser totalmente diferente, porque com o sol maravilhoso que está, optei por sair à noite. Ontem jantar com pessoal de trabalho, uns copos a mais e muito boa onda!

Hoje, passei ao dia na ronha e logo jantar com amigas do coração e uma noite que deverá acabar de manhã!! MEDOOOO!!!

Mas sabe bem...e ontem, um colega de trabalho (com quem quase não falo e quase não tenho interação com ele) dizia-me: ah afinal tu és divertida, porque não tinha essa noção e achei sempre que eras uma pessoa sem esperança e triste!!

E isto atingiu-me como uma flecha! porque no último ano foi exactamente assim que me senti...sem esperança, triste, morta por dentro!!
E é exactamente assim que não me quero sentir mais!!

Quero acreditar que consigo ser feliz, que apesar de todas as quedas que me consigo levantar sempre, que o melhor ainda está por vir e que consigo realizar tudo o que quero e os meus desejos mais íntimos...acontecem!!!!


The Pink Butterfly

sexta-feira, 11 de março de 2016

quarta-feira, 9 de março de 2016

Operation: Long Hair

E por aqui continua a operação cabelo comprido, aliás, cabelo muito comprido!!
É óleo de coco nas pontas, é máscara da Novex, é elixir de para estimular o comprimento...faltará alguma coisa mais?
Ah sim, não uso placa para esticar já e uso apenas secador para tirar o excesso de água (porque se ponho o pé fora de casa de cabelo molhado pela manhã, são anginas na certa).

Para o mês que vem, quero ir cortar as pontas outra vez e  até chegar ao objetivo, aqui ficam fotos que me inspiram...




The Pink Butterfly

terça-feira, 8 de março de 2016

segunda-feira, 7 de março de 2016

Para o que me havia de dar

Nunca fui fã, a minha mãe tem uma, mas nunca lhe achei muita piada.
Porém vi um pendente que adorei e não o consigo tirar da cabeça...e que numa pulseira da pandora ficava muito muito bem!

Pronto e é isto...um desabafo de 2ªfeira!!

The Pink Butterfly





domingo, 6 de março de 2016

Sensação boa

Nada melhor do que terminar um treino com a sensação de objectivo cumprido!
E mesmo sendo domigo, não iria faltar ao treino!

Glúteos, ABS e braços + 40 minutos de bicicleta!


The Pink Butterfly

sábado, 5 de março de 2016

A última cartada...continuação!

Já consigo dar a minha opinião sobre os produtos que estou a utilizar para o melasma!
Faço este tratamento desde a semana do Carnaval e consigo comentar cada um deles.


1º Ketrel: esta pomada, faz com que comece a existir uma descamação na pele, suave (até porque só utilizo por 15 minutos e depois retiro com água).
Esta descamação, tem feito com que as manchas fiquem menos carregadas mais sumidas, e isso é bom, até porque tem feito com que algumas marcas de borbulhas desapareçam.
Porém a mancha grande que tenho no meio da testa, ainda permanece e em cima dela parece que não ocorre descamação alguma e isso está a irritar-me porque me quero livrar dela!! Enfim, vou começar a deixar mais tempo a atuar a ver se resulta!

2º Filorga sérum: tem um cheiro maravilhoso, uma textura não gordurosa e para já não noto ainda grandes efeitos nas manchas, mas diz que tem que se utilizar 12 semanas consecutivas. Vou continuar a usar!

3º Foto Ultra  protetor solar: até ao momento este é um dos melhores que usei. Não é gorduroso, não fico com a cara branca e é absorvido rápidamente.
Por cima dele, ponho maquilhagem e tudo corre bem!

The Pink Butterfly


sexta-feira, 4 de março de 2016

Finalmente...6ªFEIRA!

Esta semana (mais uma vez) foi cansativa!
Muito trabalho e treinei 3 dias seguidos...deviam ter sido 4, mas 5ªfeira acordei a sentir-me estranha e não fiz o meu treino ao final do dia.
Hoje também não me sinto melhor, e como vim para casa com a minha irmã acabei também por não ir.
Mas amanhã de manhã quero ir fazer um treino só de cardio, sim, porque esta gordura não sai sozinha!!

A verdade, é que para além de querer ter um corpo que não me envergonhe no verão, ir ao ginásio é uma terapia, uma forma de descontrair, um efeito de missão cumprida que me deixa feliz!!!
Já tinha ouvido algumas pessoas dizerem que se torna um vício! E pois, eu que antes  a palavra ginásio me fazia tanto mal como o sol a um vampiro, parece-me que me viciei!!
Bolas, gosto de ir ao ginásio caraças!!


The Pink Butterfly

terça-feira, 1 de março de 2016

Last time

Não me apeteceu falar disto antes! 
Mas sabia que ia chegar este dia, o dia em que me iria cruzar contigo acompanhado dela!
E foi este fim de semana!!

Graças a Deus não estava sozinha, mas a verdade é que se estivesse também não tinha sido diferente!

Olhar para ti e não sentir nada...NADA...depois dos segundos iniciais, daquele choque em que parece que nem há barulho de fundo, nem pessoas à volta, sentir que nada, daquele amor gigante, restou nada!
Não tenho raiva de ti, nem ódio, nem nada...e a verdade é que te desejo o melhor que possas ter (tal como desejo para mim), mas ver o teu olhar envergonhado, constrangido deixa-me triste, porque reafirma o cobarde que foste e que és!! e eu amei-te, eu amei um cobarde!

E foi assim, sendo um cobarde, que me destruíste e me fizeste passar um ano horrível.
Por um cobarde eu chorei 34 dias seguidos e nesses 34 dias desejei morrer, desejei e pedi para morrer!! e isto sim, deixa-me triste!!
Depois secaram as lágrimas e ficou a dor, e o desespero por não perceber o que se tinha passado...estávamos juntos num dia e a fazer planos e no outro, já não!!

Enfim, já passou e sinto que este luto da pessoa que mataste está perto do fim...cada vez mais sinto-me diferente e pior, a aceitar o meu novo eu e a deixar de o esconder!!

Por isso, hoje encerro esta tag/etiqueta do Diário da tua ausência...pessoas cobardes não têm lugar aqui nem na minha vida!
Apenas sobreviventes e lutadores que não baixam a cabeça com vergonha de nenhuma decisão!!

Sê feliz, mesmo de verdade, sê feliz!
Porque eu também sou!

The Pink Butterfly