segunda-feira, 26 de junho de 2017

Funcionará?


Primeira pergunta: sabem se funciona?

Sou branca como uma lula, mas não posso dizer que tenho dificuldade em me bronzear!
Mas confesso que tenho saudades de ter um bronze daqueles mesmo bonitos e decidi este ano dar uma ajuda.


Estou há cerca de 2 semanas a tomar estes cápsulas de Beta Caroteno e como conto hoje à tarde ir à praia (aliás conto ir esta semana toda) espero que resulte mesmo.

Estou preocupada e com receio que torne o melasma mais escuro, mas até agora não me posso queixar!

The Pink Butterfly

domingo, 25 de junho de 2017

Melasma, como me protejo?


Não vou falar do meu melasma (tudo o que é demais enjoa, não é verdade?) mas vou falar dos 2 produtos que comprei por menos de 45€.

Hoje fui aos saldos (em outro post mostro o que comprei) e passei pela farmácia e com direito a bolsinha e tudo, trouxe um sérum da Bioderma que utilizo nas minhas manchas (este sérum no Inverno em combinação com um gel da Neostrata quase que elimina tudo) e um protetor para a praia.

Quando se tem melasma não dá para ficar ao sol sem proteção máxima conta UVA e UVB.

The Pink Butterfly


sexta-feira, 23 de junho de 2017

Férias, mais do que merecidas!

As próximas 2 semanas são de férias!
E nem consigo descrever o quanto me vão fazer bem e o quanto estou a precisar delas!

Estou numa fase estranha da minha vida profissional. Sei que gosto muito do que faço, mas sinto que me faz falta qualquer coisa mais. Ou seja, não me sinto realizada! Ando super desmotivada!  Gostava de fazer outra coisa qualquer - e sei que gostava que fosse relacionada com roupa!

Gostava de ter uma loja, de roupa acessível a todas as pessoas e gostava de aconselhar as pessoas no que vestir!
Tantas vezes estou em lojas, nos provadores, e vejo pessoas que levam coisas giras mas que lhes ficam super mal! Gostava de ser aquela pessoa que dizia: oh pff não leve isso, não a favorece...deixe-me aconselhar este vestido...olha que bem que lhe fica!

Imagino quando me sair o Euromilhões, que compro uma loja da Mango ou uma H&M e vou servir de conselheira, tipo, fashion adviser (que nome chique)!

Espero bem que estas férias me falam voltar a sentir aquela realização profissional que anda meio perdida!

The Pink Butterfly

quarta-feira, 21 de junho de 2017

Mais alguém com o mesmo problema?

Faço unhas de gel na mãos, creio que há cerca de 8 anos! E o descanso que é? quem faz entende bem o que digo!
Apenas de 3 em 3 ou de 4 em 4 semanas, é que temos que nos preocupar com as unhas. É um descanso do qual estou mega viciada! Até porque adoro ter as mãos arranjadas!

Mas nos pés nunca fiz, e creio que este é o último ano que me apanham nisto! Uso sandálias claro o tempo todo, mas no ginásio com os ténis e as meias, lá vem uma unha lascada de quando em quando...depois é o ter que retocar!! É o não ficar igual, é o ter que me preocupar se os pés estão apresentáveis....nãoooo....não tenho jeito nenhum para isto!

Para o ano, acabou! Faço gel nos pés também!

The Pink Butterfly


terça-feira, 20 de junho de 2017

Countdown

Ahhhh está quase!
Assim que terminar esta semana, estou 15 dias de férias!!



The Pink Butterfly

domingo, 18 de junho de 2017

Miss Piggy

Chamaram-me? é que depois deste fim de semana é assim que me sinto, uma porca! Mas loira, por isso uma Miss Piggy.

Não consigo sequer descrever o que comi...consigo mas não quero recordar!
Sushi, gelados, batatas fritas de pacote, pão, chocolate, etc...

Não fui ao ginásio e estou com uma barriga de uma grávida de 5 meses!

Vergonha, tenho que ter vergonha de mim!

The Pink Butterfly

Devastador...

É só isso que consigo dizer...
Ontem quando comecei a ver que existia um incêndio pensei: pronto, começa o calor e começam os fogos!
Nunca pensei que fosse acordar hoje com 52 mortos e mais não sei quantos feridos.
Já vi fotos horríveis, que não quero colocar aqui e agora a ver o telejornal, até me deu vontade de chorar a ver os relatos das pessoas que por ali vivem e que assistiram (sem conseguir fazer mais) à destruição e morte de familiares!

Se há um inferno, está em Pedrogão Grande! E se há anjos, são os Bombeiros Voluntários que sem medo combatem as chamas e arriscam as próprias vidas!

Que o Universo vos ajude a todos!

The Pink Butterfly

Dica para o Melasma

Depois não digam que não sou vossa amiga!
Se houver alguém por aqui que sofra deste mal também, descobri uma dica maravilhosa (e que vou experimentar), que está à venda por menos de 30€ no Celeiro.

Como sabem o Brasil está hiper mega desenvolvido no que se refere à estética.
A ler uns quantos blogues e artigos sobre melasma, encontrei o Pycnogenol que dizem ajudar a clarear estas malditas manchas!

O Pycnogenol é um extrato natural da casca da espécie de pinheiro Pinus marítima, de França. O extrato de casca de pinheiro é uma fonte de compostos fenólicos que incluem as proantocianidinas oligoméricas, polifenóis monoméricos (catequina, epicatequina) e ácidos orgânicos. Este produto é ainda combinado com Vitamina C. 
É isento de açúcar, sal, amido, levedura, trigo, soja, glúten e produtos lácteos. Formulado sem o uso de conservantes, corantes nem aromatizantes artificiais. E é adequado a vegans.

Dizem também que é bom para:


  • Prevenção e combate de doenças como Alzheimer, cancro e diabetes.
  • Combate o envelhecimento precoce das células do organismo.
  • Tratamento para endometrioses, TPM e disfunção erétil.
  • Importante substância que age contra alergias, pressão alta e osteoartrites.
  • É bom para melhorar as dores musculares e sintomas da asma.
  • Mais rico em antioxidante do que a própria vitamina C.
  • Extremamente benéfico para a saúde e bem estar.
  • Melhora nos treinos de ginásio e práticas de exercícios físicos.
  • Aumenta a libido e o desempenho sexual de forma exponencial.
  • Combate inflamações do corpo e ajuda no alivio de dores em geral.
Está claro que vou tomar e como sempre, partilho os resultados por aqui.


The Pink Butterfly


sábado, 17 de junho de 2017

40 Graus à Sombra

Que calor é este???
De manhã ainda arrumei a casa, mas agora estou aqui esparramada na cama a morrer de calor e sem vontade de fazer nada!!

Devia dar banho aos cães mas tenho dúvidas se consigo mexer-me daqui!!

Tenho sono e sinto-me mesmo muito cansada!

Juro que admiro as pessoas que conseguiram enfrentar esta brasa, enfrentar filas de trânsito e ir para a praia!!
Juro!!

The Pink Butterfly

terça-feira, 13 de junho de 2017

Claro...todos fizemos o mesmo!

E acabei por vir embora sem fazer a inspeção.
Mesmo com hora marcada estava uma fila gigante, a menina disse-me logo que estava tudo muito atrasado e por isso remarquei para 6ªfeira!
Não tenho paciência para estar em filas e com um calor descomunal.

Entretanto lá fui arranjar as sobrancelhas na Benefit  na Sephora do Fórum Almada e o que tenho para dizer??
Simplesmente maravilhoso!

A menina que me atendeu, a Ana, era muito muito simpática e amei o trabalho dela.
Deu-me imensas dicas e as sobrancelhas ficaram lindas!

Entretanto, e porque de um lado tenho uma pequena falha, trouxe este produto comigo.





É exactamente da cor das minhas sobrancelhas, e tem de um lado um lápis que corrige a imperfeição e uma escova para o acabamento final.

Já marquei para daqui a 4 semanas para manter as sobrancelhas sempre bonitas!
Elas cuidadas, arranjadas e penteadas, dão ao rosto uma moldura maravilhosa e realçam os olhos.

The Pink Butterfly




Detalhes de um feriado...em Lisboa!

Daqui a nada é a vez do meu carro entrar para a inspecção. 
E depois vou à Sephora, porque vou arranjar as minhas sobrancelhas na Benefit.
Já estou farta de ler reviews maravilhosas e vou experimentar!

Depois conto tudo aqui!

The Pink Butterfly

segunda-feira, 12 de junho de 2017

Típico das mulheres,não?

Primeiro vi a Helena Coelho, depois a Inês Mocho e agora a Sofia Ribeiro!
E eu agora também quero voltar a ter um cabelo comprido!

Para o que me havia de dar!
Que tanto gosto dele curto, e acho mesmo que me fica bem, agora sonho com um daqueles cabelões enormes! Creio que porque ele também está numa fase parva, daquelas em que arrebita para fora, sabem?? 

Então para ajudar esta luta, comprei este produto da L'Oréal - o Serioxyl Denser Hair, que para além de estimular o crescimento também o torna mais denso!


Eu sei que a altura ideal para utilizar estes produtos é antes do Outono, mas eu não aguento esperar e vou começar a utilizar já.

O produto é bem concentrado, por isso, basta apenas um pouco de produto em toda a raiz.

Ainda só utilizei algumas vezes, mas assim que consiga ter uma opinião mais concreta, comento por aqui.

The Pink Butterfly

domingo, 11 de junho de 2017

Balanço do últimos dias

Não tenho vindo aqui, porque a semana foi simplesmente horrível.
Muito trabalho, muito stress, muita confusão, enfim...nem sequer fui ai ginásio, porque quando saia do trabalho só me apetecia vir para casa deitar-me!! Grrrrrrrrrrrr

Na 6ªfeira à tarde, vim a correr para a Margem Sul porque tinha ortopedista (para me falar do resultado da ressonância) e porque tinha que deixar o carro na oficina.
E pronto, lá o médico me disse para ficar descansada, que tenho um quisto pequenito e a cartilagem do joelho toda lixada. Posso fazer exercício mas sem impacto e tenho que fortalecer os quadriceps.
O carro também está OK e na 3ªf vai já à inspecção!
Ontem não fiz nada o dia todo e hoje foi dia de almoçar com a mãe.

E assim passa a correr o fim de semana e sinto que ainda precisava de um dia mais para descansar!

E por ai? o que se faz?

The Pink Butterfly



terça-feira, 6 de junho de 2017

Sério????

Ainda é 3ªfeira e esta está a ser um inferno!
Só me apetece escrever asneiras e palavrões...

Tenho comido porcarias e não coloquei esta semana ainda os pés no ginásio. Dói-me o joelho e está inchado.

Juro, que há mesmo alguém que tem a minha boneca de VODU!

The Pink Butterfly

I'm Brave!


The Pink Butterfly

domingo, 4 de junho de 2017

Em recuperação

E depois de uma 6ªfeira a ajudar a mana na decoração para a festinha de sábado, depois de ontem ter passado a manhã com o meu sobrinho (para se conseguir arrumar as coisas para o seu aniversário) e de ter chegado ontem a casa tarde e ter dormido muito mal, hoje estou muito cansada!

De manhã arrumei a casa e fui fazer as unhas, almocei, fiz a depilação e tenho estado aqui sem fazer nada - até porque hoje dói-me o joelho e está inchado. Já fui buscar o resultado da ressonância e tenho uma merda qualquer!!! Na próxima 6ªfeira já tenho consulta! Era o que me faltava agora!

Amanhã já é 2ªfeira e não descansei nada!

HEEEELLPPPP

The Pink Butterfly

sábado, 3 de junho de 2017

Parabéns Eduardo - amor da tia!


Faz hoje 2 anos que me tornei Tia.
Acho que só depois de o ser, percebi e entendi o significado do verdadeiro AMOR.
É amar alguém tão profundamente, e de tal forma, que se fosse necessário morria por ele neste segundo.
É fazer coisas que nunca me imaginei fazer, apenas para o ver sorrir!
É estar cansada e sair de casa só para passear com ele.
É ficar preocupada se ele fica doente!

Nunca poderei agradecer à minha irmã a possibilidade que me dá, de viver momentos com o meu sobrinho e de fazer recordações. Obrigada por o "partilhares" comigo!

Parabéns a ti Eduardo, pelos teus 2 anos.
Que te possa ver fazer muitos mais, continuar a ser a tua titi e ver-te crescer!

Como te digo sempre: Love u to the moon and back!!

The Pink Butterfly



quinta-feira, 1 de junho de 2017

E a luta continua!


A luta pelo crescimento do cabelo continua!
Não é que o queira muito longo, mas preciso que passe daquela zona em que está - está estúpido e revira para fora porque bate nos ombros.

Por isso, continuo a apostar na utilização do Klorane Fortificante e Estimulante.
Uso o champô e amaciador da mesma gama e ainda estou a colocar uma loção (de outra marca) que estimula o crescimento também.

Estou com esperança que até Setembro a coisa se componha!
Se alguém tiver dicas, façam o favor de partilhar!

The Pink Butterfly

quarta-feira, 31 de maio de 2017

Ansiosa

Hoje já posso ir buscar a minha ressonância magnética ao joelho.
E a verdade é que estou muito ansiosa para saber afinal o que tenho.

The Pink Butterfly

terça-feira, 30 de maio de 2017

Já disse que amo perfumes?


Uma das coisas boas de se trabalhar numa empresa em Espanha, é conseguir trazer perfumes mais baratos! Bemmm mais baratos!

Este perfume maravilhoso, custou-me 50€ apenas e é de 100ml.

Adoro perfumes, sou viciada em perfumes.
Odeio mau cheiros e adoro mexer no cabelo, na roupa e cheirar a um bom perfume.

E atenção, não é preciso comprar apenas os originais! Não tenho qualquer problema em dizer que compro também na Equivalenza (apenas um que é o Flora da Gucci) e muitos na Yodeyma.

The Pink Butterfly

domingo, 28 de maio de 2017

Fim de semana - porque passas tão rápido?

Sou só eu a achar, mas os fim de semana cada vez passam mais rápido?
Ainda "ontem" era 6ªfeira à tarde e hoje já é domingo?

As minhas semanas passam cada vez mais rápido, com muito trabalho e correria e nem tenho tido tempo de vir aqui!

Ando numa fase de desmotivação grande, mas na luta minha gente para não a deixar ganhar!

The Pink Butterfly

sábado, 20 de maio de 2017

Deitar fora...afinal é bom!

Nestes últimos 2 anos, aprendi que gosto de deitar coisas fora!
Não necessariamente para o lixo, pode ser para doação, mas gosto de não ter coisas que não uso há algum tempo.
Tenho dado muita roupa, muita mesmo e mais irei dar seguramente!
Ainda hoje fiz mais um saco com roupa de verão que não utilizo há anos!

Eu não era nada assim, mas desde que comecei percebi que sabe muito bem. Fico com uma sensação de arrumação, de dever cumprido!

A verdade é que tenho que parar de comprar roupa, porque tenho mesmo muita! Mas às vezes é mais forte do que eu!
Esta é uma das metas que mais quero atingir - o poupar, mas a mais difícil!

Mas eu vou conseguir, até porque é uma área em que quero mesmo melhorar!
Tenho que elaborar um plano! E quem muito quer, consegue!

The Pink Butterfly






quarta-feira, 17 de maio de 2017

Manchas, não!


Digo que manchas não, mas claro que é a brincar!
Tenho melasma e isso não desaparece, mas pode ser atenuado. E é isso que ando a tentar fazer!

Com a chegada do Sol, as manchas têm sempre tendência a escurecer, mesmo usando um bom protetor solar.
Por isso, ao sérum que estava a usar da Sesderma decidi juntar um creme que se compra no Celeiro que promete uniformizar o tom da pele e dissimular as manchas.

Cruzar os dedos e rezar para que funcionem!
Vou partilhando resultados.

The Pink Butterfly

terça-feira, 16 de maio de 2017

Cosmia...porque não?


Vi no canal youtube da Helena Coelho esta novidade do Jumbo.
Maquilhagem hipoalergénica da marca Cosmia, e como ela fazia criticas positivas decidi experimentar alguns produtos.

As sombras são boas, têm uma boa pigmentação e uma boa durabilidade. Claro, não são tão boas como as sombras da Zoeva, mas a relação preço/qualidade compensa.

A caixa mais pequena, é para as sobrancelhas...mas eu como sou uma burra nestas coisas, acho que não sei usar isto ainda! 

O produto em baixo é um BB Cream, mas que ainda não usei. 

Alguém a usar produtos desta marca?

The Pink Butterfly

segunda-feira, 15 de maio de 2017

Aquela fase estúpida

É a fase onde está o meu cabelo.
Crescer, desde o último grande corte que lhe dei, até cresceu, mas como já toca nos ombros encaracola para fora...grrrrrrrrrrrrrrrrr
Está mesmo numa fase parva e que eu odeio!

Então para lhe dar um empurrão, estou a utilizar o Champô fortificante da Klorane de Quinquina - esta planta tem uma ação Incorporado numa base lavante muito suave, desembaraçante e avolumadora, o extracto de quinquina KLORANE, associado a um complexo de vitamina B, torna o Champô fortificante com quinina e vitaminas B KLORANE uma autêntica fonte de energia, devolvendo força e tonicidade ao cabelo enfraquecido. Activa a microcirculação cutânea e estimula o bolbo capilar, para favorecer o crescimento de cabelos saudáveis e vigorosos. 

Também estou a utilizar um tónico da Natur Vidal que contém um complexo fitoativo obtido a partir de sementes de trigo, soja e um extrato de ginseng. Proporcionam ao bulbo piloso a energia e nutrientes necessários para fortalecer o crescimento do cabelo.



Para já estou a gostar do resultado, e quero mesmo que ele cresça assim num pulinho para passar este ponto estúpido...e depois quicá: deixo crescer imenso ou corto outra vez!!

The Pink Butterfly

domingo, 14 de maio de 2017

Como não falar do Salvador Sobral?

Desde miúda que em casa se via o Festival da Canção.
Lembro-me sempre que tínhamos classificações péssimas, mas era um momento em família que nunca se perdia.

Ontem assisti ao que nunca pensei assistir, Portugal venceu a Eurovisão!!

Obrigada Salvador Sobral!!! Vou guardar esta na memória para sempre!


The Pink Butterfly

No foco...pelos menos a tentar!!

Tendo em conta que as últimas duas semanas foram mesmo más em tudo: alimentação, força de vontade, muita desmotivação, dores no maxilar horríveis, dores de cabeça, tristeza, enfim.... ontem e hoje, ganhei forças e voltei ao ginásio!

A verdade é que apesar da vontade ser pouca, depois do treino feito a sensação é maravilhosa!

E é assim que me quero manter: cabeça no foco, alimentação cuidada e paz no coração!

The Pink Butterfly



sábado, 13 de maio de 2017

Despacito...muy despacito

Ontem foi horrível...senti-me mesmo mal. Acordei com uma dor de pescoço enorme, gigante, que me fazia doer a cabeça.
Estava mal humorada e sem paciência, sentia calor e mal disposição!
Uma carga mesmo mesmo negativa em cima de mim!

Fui ao ortopedista (depois falo nisto), ainda fui com a minha mãe comprar a prenda para o meu cunhado, mas não dava mais!

Vim para casa e agora vai parecer estúpido, mas tomei um banho de água e sal!
E acreditem ou não, senti-me outra! Parece que de repente saiu de mim um peso gigante.
Comi e tomei um comprimido para as dores de pescoço e juro que me senti muito melhor.
Dormi mesmo muito bem!

Eu acredito nesta coisa das energias e passo o dia rodeada de pessoas, logo acho mesmo que coisas menos positivas me podem afectar!

É que foi mesmo uma semana de me$%&. Não tive vontade nem energia para nada, comi Cérelac ao jantar ( Deus me ajude) e andei sem motivação para o trabalho e para tudo!!

Mas hoje já acordei bem melhor, fui ao ginásio e a única coisa que quero hoje é...DESCANSAR!!!

Já tenho tudo arrumado, banho tomado e vou só dormir e fazer nada!
Estou mesmo a precisar!

Tenho tantas coisas novas que comprei para partilhar aqui, mas não creio que será hoje!
Hoje é tudo muito, muito devagar e cheio de calma!

The Pink Butterfly






quarta-feira, 10 de maio de 2017

Daquelas alturas...

...de merda!
Sabem quando não vos apetece nada? Mesmo nada?
Não vou ao ginásio há 2 semanas, não me sinto motivada no trabalho, não me apetece passear, só me apetece ficar em casa...
Que merda é esta?

Estou num momento em que a inércia tomou posse de mim e que não consigo organizar nada!
Odeio sentir-me assim! Ando com pouca paciência para tudo e qualquer coisa.

Sonho com uma mudança qualquer que me traga uma lufada de ar fresco que tanto preciso...uma reviravolta positiva, algo que faça o meu coração bater mais forte...

Aiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

The Pink Butterfly

terça-feira, 9 de maio de 2017

Botins Bershka

Estes botins foram usados apenas uma vez, numa cerimónia!
Estão novos, são o número 40 e custam 25€

Entrego em mãos em Lisboa ou Almada.

Se fizer o envio por CTT, os portes de envio ficam a cargo do comprador.




The Pink Butterfly

segunda-feira, 8 de maio de 2017

All Star pretos

Estes fofinhos também estão à procura de uma nova dona!

Estão como novos, usados muito poucas vezes e são em bota.
Número 38 e estou a vende-los por 15€.

Entrego em mãos em Lisboa ou Almada.

Se fizer o envio por CTT, os portes de envio ficam a cargo do comprador.






The Pink Butterfly

domingo, 7 de maio de 2017

Vendo Adidas

Decidi criar também por aqui, artigos que não uso e que estão em bom estado.

Estes ténis estão como novos, usei apenas 3 ou 4 vezes, têm a caixa original ainda e custam apenas 45€. São o número 39 1/3.
Entrego em mãos em Lisboa ou Almada.

Se fizer o envio por CTT, os portes de envio ficam a cargo do comprador.







The Pink Butterfly

terça-feira, 2 de maio de 2017

Tudo por eles!


Sim, eu sei que todos sabem a "mãe-galinha" que sou com os meus cães e que não descuro nada!
É óbvio que os protejo ao máximo que consigo, até nas coisas mais simples, como as pulgas e carraças.

Esta coleira, a Seresto, entre 7 a 8 meses protege os nossos cães contra as pulgas e carraças, e apesar de ainda não estar publicado, também inibe a picada do mosquito.
Existe em 2 tamanhos: cães com peso superior e inferior a 8 kg.

Os meus usam e os vossos?

The Pink Butterfly

segunda-feira, 1 de maio de 2017

Yes, i'm alive

Nem sei como, mas sobrevivi a mais uma FIAPE.
Este maravilhoso evento, que move centenas de pessoas em Estremoz e que dura até de manhã, com concertos, DJ's e muita bebida e muitas poucas horas de sono!

Fui na 6ªfeira e voltei ontem ao final do dia! Hoje tinha dormido o dia todo, mas os meus cães às 7h30 já me estavam a pedir para ir à rua e estavam acordados - socorro!
Mas foi este o motivo da minha ausência nos últimos dias.

Hoje o dia é para descansar e preparar tudo para a semana que vai entrar :(

The Pink Butterfly

terça-feira, 25 de abril de 2017

Não sei não ...

A vida ensinou-me a confiar na minha intuição, mas às vezes é difícil perceber o que nos quer dizer!

Estou desde o almoço com o feeling estranho, sei lá, uma inquietação que não sei se boa ou má. Não gosto nada quando sinto isto!

The Pink Butterfly

Wake up Call

Foi isso que me aconteceu no Domingo passado...olhar para o meu corpo no provador da roupa e ter um ataque de nervos! Ver as minhas pernas flácidas, com celulite e nada bonitas!
Foi voltar atrás e pensar que já estive quase muito bem e perceber que dei passos gigantes para trás!
Fiquei triste!

Mas, já estou a alterar esta situação! Hoje uma aulinha de RPM logo às 9h30 e depois abdominais!
Muito cuidado com a alimentação e claro já tenho o novo plano de treino - o anterior já o terminei!

Quero mesmo entrar no ritmo saudável e do exercício outra vez!

The Pink Butterfly

segunda-feira, 24 de abril de 2017

Estou ainda em choque

Desde o ano passado, quando fechou o meu antigo ginásio, que deixei de treinar tão arduamente.
Não posso dizer que engordei muito, mas fiquei mesmo muito flácida. E acho que andei em negação este tempo todo...até ontem!
Fui experimentar calças e zás....pernas flácidas com buracos e celulite! Iam morrendo!
Já nem me apetecia trazer nada!! Estou mesmo triste comigo por ter perdido a boa forma física, mas boa noticia é que vou sempre a tempo de voltar a ficar bem!
Mas seja como for, nunca a tempo deste Verão :( :(

The Pink Butterfly