terça-feira, 25 de abril de 2017

Wake up Call

Foi isso que me aconteceu no Domingo passado...olhar para o meu corpo no provador da roupa e ter um ataque de nervos! Ver as minhas pernas flácidas, com celulite e nada bonitas!
Foi voltar atrás e pensar que já estive quase muito bem e perceber que dei passos gigantes para trás!
Fiquei triste!

Mas, já estou a alterar esta situação! Hoje uma aulinha de RPM logo às 9h30 e depois abdominais!
Muito cuidado com a alimentação e claro já tenho o novo plano de treino - o anterior já o terminei!

Quero mesmo entrar no ritmo saudável e do exercício outra vez!

The Pink Butterfly

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