Estava mesmo enganada!

Mesmo enganada! Quem manda fazer juízos de valor?
Fui de manhã ao ginásio com intenção de fazer uma aula de Body Balance, pela primeira vez, e certa que seria algo fácil, que não me ia custar, coisinha tranquila....pois não, que não foi nada assim!

Como cheguei cedo, fiz 20 minutos de bicicleta para aquecer e lá fui para a aula.
Começamos com umas respirações e isso, mas depois veia a "Saudação ao SOL" e a posição de "Cão"! Fonix que não é nada fácil

Estiquei vários músculos, mas percebi que não tenho flexibilidade nenhuma para isto!
Quero ir mais vezes, isso é certo, mas estou mesmo em baixa condição física! Irra! 

Estou só a rezar para o meu pescoço não piorar e não ter que parar mais tempo!

The Pink Butterfly

Comentários

Mensagens populares